4strefy.pl

Aktywuj się do sportu

tel. +48 534 636 476
os. Piłsudskiego 25/42
4strefy
  • Home
  • O nas
    • O nas
    • Nasi Trenerzy
  • Strefy
    • strefa treningu
    • strefa zdrowia
    • strefa spa
    • strefa warsztatu
  • Grafik
  • Cennik
  • Blog
  • Kontakt i Regulaminy
    • Kontakt
    • Regulamin
    • Polityka prywatności
kup członkostwo

Thursday

4strefyKolumnyThursday
  • 30 czerwca, 2022
  • pitoniovir

Thursday

Recent Posts

  • Jak zminimalizować zakwasy po treningu?
  • Zakwasy – ból, który poprawia nastrój
  • Dlaczego warto robić martwy ciąg, nawet jeśli nie jesteś kulturystą?
  • Progres siłowy to nie tylko większe ciężary – 5 sposobów mierzenia postępów na siłowni
  • Trening siłowy – więcej niż tylko sylwetka

Recent Comments

Brak komentarzy do wyświetlenia.

Szukaj Postu

O nas

Klub Sportowy 4strefy to nowoczesne miejsce, które oferuje szeroki wybór zajęć, sprzętu sportowego, masaży dla wszystkich miłośników aktywnego trybu życia.

Join Membership

Ostatnie wpisy

  • Jak zminimalizować zakwasy po treningu?
  • Zakwasy – ból, który poprawia nastrój
  • Dlaczego warto robić martwy ciąg, nawet jeśli nie jesteś kulturystą?

Tagi

motywacja Siłownia Trening Trening funkcjonalny trening personalny

Kategorie

  • Fit przepisy
  • Fitness
  • Motivation
  • Trening
  • Uncategorized
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Archiwum

  • listopad 2025
  • październik 2025
  • wrzesień 2025
  • sierpień 2025
  • lipiec 2025
  • październik 2024
  • luty 2024
O nas

Klub Sportowy 4strefy to nowoczesne miejsce, które oferuje szeroki wybór zajęć, sprzętu sportowego, masaży dla wszystkich miłośników aktywnego trybu życia.

Czytaj więcej
4 strefy
  • Grafik zajęć
  • Strefa Treningu
  • Strefa Zdrowia
  • Strefa Warsztatu
  • Strefa SPA
Kontakt
os. piłsudskiego 25/42
Jarosław, Polska
+ 48 534 636 476
od poniedziałku do soboty
kontakt@4strefy.pl
4strefy@gmail.com
Godziny otwarcia
  • Poniedziałek 07:00 - 22:00
  • Wtorek 07:00 - 22:00
  • Środa07:00 - 22:00
  • Czwartek07:00 - 22:00
  • Piątek07:00 - 22:00
  • Sobota09:00 - 18:00
  • Niedziela9:00 - 15:00

© Copyright 2025 Fittlife by QreativeThemes

Aktywuj się do sportu!

What would you like to find?
Call Now Button